logo
koszyk 0 ikona facebook   ikona instagram
logo
  • Home
  • Przepisy
    • Wszystkie
    • Na słono
    • Na słodko
    • Sałatki
    • Zupy
    • Dania obiadowe
    • Bez nabiału
    • Bez glutenu
    • Bez cukru
    • Dodatki
  • Blog
  • Poradnia
  • Sklep
  • O nas
  • Kontakt
dietetyczna zupa rybna

Zupa z łososiem, groszkiem,…

 16 czerwca 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Zupa z łososiem, ziemniakami i warzywami to idealna propozycja zarówno [...]

Czytaj więcej

Łosoś teryaki z batatem

 27 stycznia 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 3 filety z łososia po 250g 1 duży batat [...]

Czytaj więcej
pieczone gruszki z serem

Zapiekane gruszki z gorgonzolą,…

 5 lutego 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Szybka przekąska, idealna do lampki wina. Jedyny warunek to dojrzałe, [...]

Czytaj więcej

Szakszuka ze szpinakiem i…

 28 stycznia 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Szakszuka w nietypowej odsłonie, w kremowym, szpinakowo-śmietankowym sosie. Składniki: 3-4 [...]

Czytaj więcej

Bezglutenowy chleb gryczany

 22 stycznia 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Idealny dla bezglutenowców, lub osób którym nadmiar zwykłego pieczywa nie [...]

Czytaj więcej

Pieczony kalafior

 3 listopada 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Kalafior w mojej ulubionej odsłonie - pieczony do chrupkości z [...]

Czytaj więcej
risotto z jajkiem

Kremowe risotto z kurkami…

 22 września 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (na 1 porcję): 50g ryżu do risotto (np. arborio) [...]

Czytaj więcej

Fit tost francuski z…

 28 maja 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Przepyszne tosty w wydaniu dietetycznym, zdrowszym i co istotne - [...]

Czytaj więcej
zupa curry z soczewicą

Zupa z soczewicą i…

 25 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 5 pałek z kurczaka (lub 2-3 udka), można też [...]

Czytaj więcej

Krem z groszku z…

 14 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 300g mrożonego groszku 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 [...]

Czytaj więcej
Strona 1 z 212»

Umów indywidualną konsultację z dietetykiem bez wychodzenia z domu

Umów konsultację

Oblicz CPM

* CPM - całkowita przemiana materii

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym, który uwielbia gotować i cieszyć się życiem. Pokażę Ci, że profilaktyka zdrowia i utrzymanie optymalnej dla Ciebie wagi jest przyjemniejsze i łatwiejsze niż myślisz. Na mojej stronie znajdziesz sprawdzone przepisy, porady i artykuły. Częstuj się!

  • Kategorie przepisów

    • Bez cukru
    • Bez glutenu
    • Bez nabiału
    • Dania obiadowe
    • Dodatki
    • Na słodko
    • Na słono
    • Sałatki
    • Zupy
    • Wszystkie
  • Na skróty

    • Przepisy
    • Blog
    • Sklep
    • Poradnia
    • O nas
    • Moje konto
  • Kontakt

    • pinezka ul. 1 Maja 39, 09-310 Zielona
    • telefon +48 729 351 476
    • kopertakontakt@zdrowiewkuchni.pl
    • Kup ebook

    © 2025 Zdrowie w kuchni

    Projekt i realizacja: Candyweb