logo
koszyk 0 ikona facebook   ikona instagram
logo
  • Home
  • Przepisy
    • Wszystkie
    • Na słono
    • Na słodko
    • Sałatki
    • Zupy
    • Dania obiadowe
    • Bez nabiału
    • Bez glutenu
    • Bez cukru
    • Dodatki
  • Blog
  • Poradnia
  • Sklep
  • O nas
  • Kontakt

wszystko na temat zdrowia

Blog

Blog o zdrowym odżywianiu, profilaktyce zdrowia i stylu życia.

Home > Blog

Co jeść po wyrwaniu…

 10 grudnia 2024  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Co jeść po wyrwaniu ósemki? Praktyczny poradnik dla zdrowego powrotu [...]

Czytaj więcej

Jakie pieczywo wybrać? Przegląd…

 29 września 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Chleb to jeden z najpopularniejszych rodzajów pożywienia. Choć w ostatnich [...]

Czytaj więcej
owsianka na wodzie

Owsianka – jak nie…

 10 lipca 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Chcesz przygotować fit owsiankę na wodzie? Do tego trochę rodzynek, [...]

Czytaj więcej

Mleko – fakty i…

 12 listopada 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Mit nr 1 – Mleko jest niezdrowe Przyjrzyjmy się, co [...]

Czytaj więcej

Dieta a trądzik

 22 lutego 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Trądzik pospolity jest jednym z najbardziej powszechnych schorzeń skóry. Jest [...]

Czytaj więcej

Anemia czyli niedobór żelaza…

 4 listopada 2019  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Żelazo jest niezwykle istotnym pierwiastkiem. To właśnie ono odpowiada za [...]

Czytaj więcej

Uczucie głodu na diecie

 26 października 2019  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Czym właściwie jest głód? Czy uczucie głodu na diecie redukcyjnej [...]

Czytaj więcej

Kategorie

  • Aktualności
  • Bez kategorii
  • Dietetyka
  • Odchudzanie
  • Polecane

Ostatnie wpisy

  • Co jeść po wyrwaniu ósemki? Sprawdzony jadłospis po zabiegu
  • Jakie pieczywo wybrać? Przegląd najlepszego pieczywa z Biedronki
  • Owsianka – jak nie zepsuć zdrowego posiłku
  • Mleko – fakty i mity
  • Dieta a trądzik

Umów indywidualną konsultację z dietetykiem bez wychodzenia z domu

Umów konsultację

Oblicz CPM

* CPM - całkowita przemiana materii

<

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym, który uwielbia gotować i cieszyć się życiem. Pokażę Ci, że profilaktyka zdrowia i utrzymanie optymalnej dla Ciebie wagi jest przyjemniejsze i łatwiejsze niż myślisz. Na mojej stronie znajdziesz sprawdzone przepisy, porady i artykuły. Częstuj się!

  • Kategorie przepisów

    • Bez cukru
    • Bez glutenu
    • Bez nabiału
    • Dania obiadowe
    • Dodatki
    • Na słodko
    • Na słono
    • Sałatki
    • Zupy
    • Wszystkie
  • Na skróty

    • Przepisy
    • Blog
    • Sklep
    • Poradnia
    • O nas
    • Moje konto
  • Kontakt

    • pinezka ul. 1 Maja 39, 09-310 Zielona
    • telefon +48 729 351 476
    • kopertakontakt@zdrowiewkuchni.pl
    • Kup ebook

    © 2025 Zdrowie w kuchni

    Projekt i realizacja: Candyweb