Tradycyjne gołąbki z kaszą…

 10 października 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Gołąbki drobiowo-wieprzowe z dodatkiem kaszy gryczanej, to niskokaloryczne, lekkostrawne i [...]

Czytaj więcej

Kremowe risotto z kurkami…

 22 września 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (na 1 porcję): 50g ryżu do risotto (np. arborio) [...]

Czytaj więcej

Fit tost francuski z…

 28 maja 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Przepyszne tosty w wydaniu dietetycznym, zdrowszym i co istotne - [...]

Czytaj więcej

Fit brownie z fasoli

 5 maja 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Banalne ciasto, którego przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut. Z [...]

Czytaj więcej

Dietetyczne placki ziemniaczane

 27 kwietnia 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Pysznce, choć o nieco innej strukturze niż tradycyjne. Pieczone w [...]

Czytaj więcej

Oliwkowe masło – pyszna…

 10 kwietnia 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Domowa margaryna, z dwóch składników, o pysznym, maślanym smaku, chroniąca [...]

Czytaj więcej

Owsiane naleśniki

 10 kwietnia 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (na 8-9 sztuk): 100g mąki owsianej (płatków owsianych zmielonych [...]

Czytaj więcej

Makaron z kremowym sosem…

 31 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (1 porcja): 60g makaronu kawałek pora 1 łyżka masła [...]

Czytaj więcej

Zupa z soczewicą i…

 25 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 5 pałek z kurczaka (lub 2-3 udka), można też [...]

Czytaj więcej

Risotto z pieczonymi burakami

 21 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 150g ryżu do risotto 2 małe upieczone buraki (lub [...]

Czytaj więcej