logo
koszyk 0 ikona facebook   ikona instagram
logo
  • Home
  • Przepisy
    • Wszystkie
    • Na słono
    • Na słodko
    • Sałatki
    • Zupy
    • Dania obiadowe
    • Bez nabiału
    • Bez glutenu
    • Bez cukru
    • Dodatki
  • Blog
  • Poradnia
  • Sklep
  • O nas
  • Kontakt
dietetyczna zupa rybna

Zupa z łososiem, groszkiem,…

 16 czerwca 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Zupa z łososiem, ziemniakami i warzywami to idealna propozycja zarówno [...]

Czytaj więcej

Fit brownie z fasoli

 5 maja 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Banalne ciasto, którego przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut. Z [...]

Czytaj więcej
zupa curry z soczewicą

Zupa z soczewicą i…

 25 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 5 pałek z kurczaka (lub 2-3 udka), można też [...]

Czytaj więcej

Risotto z pieczonymi burakami

 21 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 150g ryżu do risotto 2 małe upieczone buraki (lub [...]

Czytaj więcej

Krem z groszku z…

 14 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 300g mrożonego groszku 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 [...]

Czytaj więcej

Placuszki owsiane z bananem…

 4 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Moje ulubione, 3-składnikowe placuszki owsiane, bez mąki i bez cukru. [...]

Czytaj więcej

Sos koperkowy

 24 lutego 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki na sos: 2 łyżki oliwy 3 łyżki jogurtu greckiego [...]

Czytaj więcej

Korzenne śledzie z Jagermaister’em…

 21 grudnia 2019  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 8 sztuk filetów śledziowych (namoczonych lub z oleju) sok [...]

Czytaj więcej

Kluski z dynią

 19 listopada 2019  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki na kluski: 150g puree z upieczonej dyni piżmowej 300g [...]

Czytaj więcej

Umów indywidualną konsultację z dietetykiem bez wychodzenia z domu

Umów konsultację

Oblicz CPM

* CPM - całkowita przemiana materii

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym, który uwielbia gotować i cieszyć się życiem. Pokażę Ci, że profilaktyka zdrowia i utrzymanie optymalnej dla Ciebie wagi jest przyjemniejsze i łatwiejsze niż myślisz. Na mojej stronie znajdziesz sprawdzone przepisy, porady i artykuły. Częstuj się!

  • Kategorie przepisów

    • Bez cukru
    • Bez glutenu
    • Bez nabiału
    • Dania obiadowe
    • Dodatki
    • Na słodko
    • Na słono
    • Sałatki
    • Zupy
    • Wszystkie
  • Na skróty

    • Przepisy
    • Blog
    • Sklep
    • Poradnia
    • O nas
    • Moje konto
  • Kontakt

    • pinezka ul. 1 Maja 39, 09-310 Zielona
    • telefon +48 729 351 476
    • kopertakontakt@zdrowiewkuchni.pl
    • Kup ebook

    © 2025 Zdrowie w kuchni

    Projekt i realizacja: Candyweb