Sałatka z makaronem, brokułem,…

 17 lutego 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Pyszna, szybka sałatka z makaronem, brokułem, fetą, podprażonym słonecznikiem i [...]

Czytaj więcej

Pieczony kalafior

 3 listopada 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Kalafior w mojej ulubionej odsłonie - pieczony do chrupkości z [...]

Czytaj więcej

Tradycyjne gołąbki z kaszą…

 10 października 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Gołąbki drobiowo-wieprzowe z dodatkiem kaszy gryczanej, to niskokaloryczne, lekkostrawne i [...]

Czytaj więcej

Kremowe risotto z kurkami…

 22 września 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (na 1 porcję): 50g ryżu do risotto (np. arborio) [...]

Czytaj więcej

Dietetyczne placki ziemniaczane

 27 kwietnia 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Pysznce, choć o nieco innej strukturze niż tradycyjne. Pieczone w [...]

Czytaj więcej

Makaron z kremowym sosem…

 31 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (1 porcja): 60g makaronu kawałek pora 1 łyżka masła [...]

Czytaj więcej

Zupa z soczewicą i…

 25 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 5 pałek z kurczaka (lub 2-3 udka), można też [...]

Czytaj więcej

Risotto z pieczonymi burakami

 21 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 150g ryżu do risotto 2 małe upieczone buraki (lub [...]

Czytaj więcej

Krem z groszku z…

 14 marca 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 300g mrożonego groszku 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 [...]

Czytaj więcej

Sałatka z jajkiem, awokado…

 24 lutego 2020  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki na sałatkę: 1 mała główka sałaty rzymskiej 3 jaja [...]

Czytaj więcej