logo
koszyk 0 ikona facebook   ikona instagram
logo
  • Home
  • Przepisy
    • Wszystkie
    • Na słono
    • Na słodko
    • Sałatki
    • Zupy
    • Dania obiadowe
    • Bez nabiału
    • Bez glutenu
    • Bez cukru
    • Dodatki
  • Blog
  • Poradnia
  • Sklep
  • O mnie
  • Kontakt
dietetyczna zupa rybna

Zupa z łososiem, groszkiem,…

 16 czerwca 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Zupa z łososiem, ziemniakami i warzywami to idealna propozycja zarówno [...]

Czytaj więcej
zupa z halibuta

Zupa z halibutem, porem,…

 11 maja 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: - 500-700g filetu z halibuta - 6 ziemniaków - [...]

Czytaj więcej
botwinka, zupa buraczkowa, boćwina

Botwinka

 11 maja 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Przedstawiam Wam mój ulubiony przepis na botwinkę. Podobno w każdym [...]

Czytaj więcej

Makaron z krewetkami z…

 27 stycznia 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 250g krewetek 120g makaronu tagliatelle 2 łyżki oliwy 1 [...]

Czytaj więcej

Łosoś teryaki z batatem

 27 stycznia 2022  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki: 3 filety z łososia po 250g 1 duży batat [...]

Czytaj więcej

Pieczone bataty z fetą,…

 20 grudnia 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Składniki (2 porcje): 1 duży batat (lub 2 mniejsze 70g [...]

Czytaj więcej

Proteinowe fit tiramisu

 25 marca 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Ekspresowy, proteinowy deser - fit tiramisu z truskawkami. Porcja to [...]

Czytaj więcej

Błyskawiczny kurczak w kokosowym…

 24 marca 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Błyskawiczne, pełne aromatu i smaku danie. Czas przygotowania składników to [...]

Czytaj więcej
pieczone gruszki z serem

Zapiekane gruszki z gorgonzolą,…

 5 lutego 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Szybka przekąska, idealna do lampki wina. Jedyny warunek to dojrzałe, [...]

Czytaj więcej

Szakszuka ze szpinakiem i…

 28 stycznia 2021  |    Maja Krzyżanowska |   0 Komentarzy

Szakszuka w nietypowej odsłonie, w kremowym, szpinakowo-śmietankowym sosie. Składniki: 3-4 [...]

Czytaj więcej
Strona 1 z 212»

Umów indywidualną konsultację z dietetykiem bez wychodzenia z domu

Umów konsultację

Oblicz CPM

* CPM - całkowita przemiana materii

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym, który uwielbia gotować i cieszyć się życiem. Pokażę Ci, że profilaktyka zdrowia i utrzymanie optymalnej dla Ciebie wagi jest przyjemniejsze i łatwiejsze niż myślisz. Na mojej stronie znajdziesz sprawdzone przepisy, porady i artykuły. Częstuj się!

  • Kategorie przepisów

    • Bez cukru
    • Bez glutenu
    • Bez nabiału
    • Dania obiadowe
    • Dodatki
    • Na słodko
    • Na słono
    • Sałatki
    • Zupy
    • Wszystkie
  • Na skróty

    • Przepisy
    • Blog
    • Sklep
    • Poradnia
    • O mnie
    • Moje konto
  • Kontakt

    • pinezka ul. 1 Maja 39, 09-310 Zielona
    • telefon +48 729 351 476
    • kopertakontakt@zdrowiewkuchni.pl
    • Kup ebook

    © 2023 Zdrowie w kuchni

    Projekt i realizacja: Candyweb