zainspiruj się
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident.
25 marca 2021 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Ekspresowy, proteinowy deser - fit tiramisu z truskawkami. Porcja to tylko 215 kalorii i 23g [...]
Czytaj więcej
24 marca 2021 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Błyskawiczne, pełne aromatu i smaku danie. Czas przygotowania składników to dosłownie 5 minut. To podstawowy [...]
Czytaj więcej
17 lutego 2021 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Pyszna, szybka sałatka z makaronem, brokułem, fetą, podprażonym słonecznikiem i pysznym ''bekonem'' z prosciutto Składniki: [...]
Czytaj więcej
5 lutego 2021 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Szybka przekąska, idealna do lampki wina. Jedyny warunek to dojrzałe, miękkie, słodkie gruszki :) Składki [...]
Czytaj więcej
28 stycznia 2021 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Szakszuka w nietypowej odsłonie, w kremowym, szpinakowo-śmietankowym sosie. Składniki: 3-4 jajka 200g mrożonego szpinaku 1 [...]
Czytaj więcej
22 stycznia 2021 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Idealny dla bezglutenowców, lub osób którym nadmiar zwykłego pieczywa nie służy. Chleb gryczany zawiera mnóstwo [...]
Czytaj więcej
11 listopada 2020 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Składniki: 2 kromki pieczywa tostowego (najlepiej pełnoziarniste lub graham) 1 jajko 1 łyżka oliwy [...]
Czytaj więcej
3 listopada 2020 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Kalafior w mojej ulubionej odsłonie - pieczony do chrupkości z aromatycznymi przyprawami. Składniki: 1 kalafior [...]
Czytaj więcej
10 października 2020 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Gołąbki drobiowo-wieprzowe z dodatkiem kaszy gryczanej, to niskokaloryczne, lekkostrawne i tradycyjne danie. To moje pierwsze [...]
Czytaj więcej
22 września 2020 |
Maja Krzyżanowska |
0 Komentarzy
Składniki (na 1 porcję): 50g ryżu do risotto (np. arborio) 15g masła 3 łyżki śmietanki [...]
Czytaj więcej
Umów indywidualną konsultację z dietetykiem bez wychodzenia z domu
Umów konsultację
